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自力整体

今日は、久しぶり自力整体へ行ってきた。 やっぱり体を動かすのは気持ちいい。 体はめちゃくちゃ硬く、体を動かす姿はあまり人にはお見せできないが、運動不足の私にとっては、普段使わない筋肉なども伸ばせて、体がほぐれてくれる。 健康維持にはいろんな方法があるが、私にはこの自力整体があっているように思う。数年前に始めたころは、めまいもひどく、腰も痛く、なんといっても少し食べただけで妊婦の時のように体重が増え...
  • 2012.06.11 
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londonharunoko

Author:londonharunoko
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ロンドン在住。夫婦ともども九州出身。17歳の息子1人。いつの頃からか、自分の周りにあるパズルのピースを1枚1枚組み合わせていったらつながり始め、今現在の人生にたどり着いていました。いまだに、ピーズを組み立て中です。

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